_兰州夏利汽车
1.五一青海湖自助游
你可以乘坐成都到兰州的火车，有2个班次的时间不错，K856(下午3:30发车，第二天中午12点到兰州）T22(晚上9点发车，第二天中午13点20到兰州），买好k9667次的火车票（17:56-第二天早上8:20），你在兰州的几个小时可以吃碗兰州拉面，去黄河边看看中山桥，黄河母亲雕像，坐羊皮筏子。傍晚火车出发。到敦煌，火车站边上有绿色的小公共汽车，写着市区-火车站-莫高窟，30分钟一班，在整点和半点发车，从火车站到市区一个人3元，火车站离开市区13公里，大概10分钟可到市区。找到住的地方，敦煌市区宾馆，招待所很多的。然后争取10点出发，去莫高窟，还是那个绿色小公交，市区到莫高窟8元一人，离市区25公里，30分钟可到莫高窟，4月31日前，莫高窟淡季，门票80元（含讲解员）。一般2-3个小时可以参观好.回到市区。做3路路公共汽车去鸣沙山公园（离市区6公里），门票120元，车费1元1人，这个公园可以玩到晚上8:00左右，3路路公共汽车回市区的末班车是8:00。然后去沙洲夜市吃东西，杏皮水，驴肉黄面是当地著名小吃。第二天包车去雅丹地貌，汉长城遗址，阳光，玉门关遗址，包车费要控制在400左右，每个景点的门票都是几十元，当天来回的行程大约400公里。晚上休息下。第二天回兰州，从兰州回成都。我几天前刚横穿了甘肃，我感觉若果只玩敦煌，在敦煌停留2天就足够了，你回兰州，如果时间充裕饿，可以嘉峪关，武威都看一下。希望对你有帮助。
五一青海湖自助游
海通证券不是沪深300样本股的股票
沪深300指数样本股一览表
证券代码 证券简称
000001 深发展A
000002 万科A
000009 深宝安A
000012 南玻A
000021 深科技A
000022 深赤湾A
000024 招商地产
000027 深能源A
000029 G深深房
000031 深宝恒A
000036 华联控股
000039 中集集团
000059 辽通化工
000060 中金岭南
000061 农产品
000063 中兴通讯
000066 长城电脑
000068 赛格三星
000069 华侨城A
000088 盐田港A
000089 深圳机场
000099 中信海直
000100 TCL集团
000157 中联重科
000400 许继电气
000401 冀东水泥
000402 金融街
000410 沈阳机床
000422 湖北宜化
000423 东阿阿胶
000425 徐工科技
000488 晨鸣纸业
000503 海虹控股
000518 四环生物
000520 中国凤凰
000527 美的电器
000528 桂柳工A
000538 云南白药
000539 粤电力A
000541 佛山照明
000550 江铃汽车
000559 万向钱潮
000562 宏源证券
000568 泸州老窖
000581 威孚高科
000599 G 双 星
000601 韶能股份
000607 华立控股
000617 石油济柴
000623 吉林敖东
000625 长安汽车
000629 新钢钒
000630 铜陵有色
000636 风华高科
000651 格力电器
000652 G 泰 达
000659 珠海中富
000680 山推股份
000682 东方电子
000698 沈阳化工
000707 双环科技
000708 大冶特钢
000709 唐钢股份
000717 韶钢松山
000725 京东方A
000726 鲁泰A
000729 燕京啤酒
000733 振华科技
000758 中色股份
000761 G 本 钢
000767 漳泽电力
000768 西飞国际
000778 新兴铸管
000780 草原兴发
000786 北新建材
000792 盐湖钾肥
000793 G燃气
000800 一汽轿车
000806 科技
000807 云铝股份
000822 山东海化
000825 太钢不锈
000828 东莞控股
000839 中信国安
000858 五粮液
000869 G张裕
000875 吉电股份
000878 云南铜业
000895 双汇发展
000898 鞍钢新轧
000900 现代投资
000912 泸天化
000917 电广传媒
000920 南方汇通
000927 一汽夏利
000930 丰原生化
000932 华菱管线
000933 神火股份
000937 金牛能源
000939 凯迪电力
000959 首钢股份
000960 锡业股份
000962 东方钽业
000968 煤气化
000969 G 安泰A
0000 中科三环
000983 西山煤电
0009 G 新大陆
002024 苏宁电器
600000 浦发银行
600001 邯郸钢铁
600004 白云机场
600005 武钢股份
600006 东风汽车
600008 首创股份
600009 上海机场
600010 钢联股份
600011 华能国际
600012 皖通高速
600015 华夏银行
600016 民生银行
600018 上港集箱
600019 宝钢股份
600020 中原高速
600021 上海电力
600022 济南钢铁
600026 中海发展
600027 华电国际
600028 中国石化
600029 南方航空
600030 中信证券
600031 三一重工
600033 福建高速
600035 楚天高速
600036 招商银行
600037 歌华有线
600050 中国联通
600057 夏新电子
600058 五矿发展
600060 海信电器
600062 双鹤药业
600073 上海梅林
600078 澄星股份
600085 同仁堂
600087 南京水运
600088 中视传媒
600089 特变电工
600091 明天科技
600096 云天化
600098 广州控股
600100 清华同方
600102 莱钢股份
600104 上海汽车
600108 亚盛集团
600110 中科英华
600115 东方航空
600117 西宁特钢
600121 郑州煤电
600123 兰花科创
600125 铁龙物流
600126 杭钢股份
600132 重庆啤酒
600138 中青旅
600143 G金发
600151 G航天
600153 建发股份
600166 福田汽车
600170 上海建工
600171 上海贝岭
600177 雅戈尔
600183 生益科技
600188 兖州煤业
600196 复星医药
600198 电信
600205 山东铝业
600207 安彩高科
600210 紫江企业
600215 长春经开
600220 江苏阳光
600221 海南航空
600231 凌钢股份
600236 桂冠电力
600256 广汇股份
600266 北京城建
600267 海正药业
600269 赣粤高速
600270 外运发展
600271 航天信息
600276 恒瑞医药
600282 南钢股份
600296 兰州铝业
600299 星新材料
600307 酒钢宏兴
600308 华泰股份
600309 烟台万华
600320 振华港机
600331 宏达股份
600333 长春燃气
600339 天新
600348 国阳新能
600350 山东基建
600357 承德钒钛
600361 G综超
600362 江西铜业
600377 宁沪高速
600383 金地集团
600399 抚顺特钢
600406 国电南瑞
600408 安泰集团
600410 G华胜
600415 小商品城
600418 G江汽
600428 中远航运
600456 G 宝 钛
600460 G 士兰微
600498 G 烽 火
600500 中化国际
600508 上海能源
600519 贵州茅台
600521 G 华 海
600535 G 天士力
600548 深高速
600549 G 厦 钨
600550 G 天 威
600569 安阳钢铁
600578 G 京 能
600581 八一钢铁
600583 海油工程
600585 海螺水泥
600588 G 用 友
600591 上海航空
6005 光明乳业
600598 北大荒
600600 青岛啤酒
600601 方正科技
600602 广电电子
600616 G 食 品
600621 上海金陵
600627 上电股份
600628 G 新世界
600631 百联股份
600635 大众公用
600637 广电信息
600639 浦东金桥
600642 申能股份
600643 爱建股份
600649 原水股份
600652 爱使股份
600653 申华控股
600654 飞乐股份
600655 G 豫园
600660 福耀玻璃
600662 强生控股
600663 陆家嘴
600674 川投能源
600675 中华企业
600688 上海石化
600690 青岛海尔
600694 大商股份
600717 天津港
600718 东软股份
600724 宁波富达
600739 辽宁成大
600740 山西焦化
600741 巴士股份
600747 大显股份
600754 G 锦 江
600770 综艺股份
600779 全兴股份
600780 通宝能源
600786 东方锅炉
600795 国电电力
6007 浙大网新
600808 马钢股份
600809 G 汾 酒
600811 东方集团
600812 华北制药
600820 隧道股份
600832 东方明珠
600834 G 申地铁
600835 上海机电
600839 四川长虹
600849 上海医药
600851 海欣股份
600854 春兰股份
600863 内蒙华电
600868 梅雁股份
600871 仪征化纤
600874 创业环保
600875 G 东 电
600879 火箭股份
600881 亚泰集团
600884 杉杉股份
600886 国投电力
600887 伊利股份
600894 广钢股份
600895 张江高科
600900 长江电力
6000 中材国际
6009 开滦股份
青海湖，距西宁约200km，海拔为31米。它的周长360km，面积达4583平方公里，是我国最大的咸水湖。
在青藏高原东北部，青海湖犹如一面蓝色宝镜镶嵌在雪山草原之间。每逢内地夏季酷热难耐之时，这里的气候凉爽宜人。蓝色湖面烟波浩渺，岸边成群的牛羊点缀草原，金**的油菜花犹如织毯，万鸟翔集鸟岛湿地，青海湖之美令人称奇。
环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路况极好的高等级公路（类似北京长安街）。在该地区旅行无高原反应。
青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向尊重当地习惯。沿途基本都有架设的铁丝网阻隔在公路和湖区牧场之间，但仍有很多地方没有铁丝网或者极易翻越，可以亲近青海湖。
到了西宁之后，你可以选择继续坐火车前进，沿途观赏青海湖的风光，也可以选择坐车环美丽的青海湖一圈，饱览美丽的青海湖风光。
环湖的主要乡（村）镇和住宿点为：151账房宾馆、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺火车站、泉吉、刚察、西海镇、湖东种羊场、青海湖渔场。其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内，人烟相对集中。
饮食方面以面食（尕面片、拉面等）和牛羊肉为主，青海的特色酿皮和酸奶也可以吃到，并且消费较低，面食都在10元以内。青海湖湟鱼是国家禁种，为了保护物种请不要吃！
这里随处都可以喝到熬茶。用湖南的伏茶煮制，色泽类似红茶，里面仅仅放盐。如果是在牧民家里喝这种茶还会加入奶或者酥油。
青海湖地区的少数民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客，当地人基本都可以用青普话和你交流。
环湖及周边主要景点为日月山、倒淌河、湖里木沟岩画、橡皮山、茶卡盐湖、茶卡寺、伏埃古城、鸟岛、海心山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海郡三角城。
青海湖边名动一时的油菜花由于退耕还草已经很少见了，加上气候原因花谢的早，我此行（8月25日到8月30日）无缘见到成片金灿灿的油菜花田，仅仅在环湖北105国道路边见到小片。
最佳旅行时间取决于是看鸟还是观湖。去鸟岛看鸟的时间是4月底到7月初，其中5月是最佳月份，此时气温低、风大。观湖最佳时间是7、8月份，此时水草丰茂，气候适宜。
推荐风景最好的环湖路段
江西沟——黑马河——石乃亥，鸟岛镇——沙陀寺，这两部分可以看到青海湖，景色主要是湖区和草原牧场。
刚察——西海镇，这段路远离青海湖看不到海蓝色，大部分地区景色平平，但会路过环湖最美的山地牧场，能看到雪山。
青海湖乡——湖东种羊场，可以看到青海湖，是湖区沙化的一段。一路沙丘绵延，湖边是银白色和**的沙滩。
注意事项
接近牧民时防狗，夜晚露营时候防狼（据藏民说湖东地区有狼）。
湖边有些地方是湿地、沼泽，不要为了接近湖边轻易涉险。
不要试图在圣湖里游泳，尊重藏族信仰。
不要在湖边留下垃圾。
高原气温不高但日照强烈，建议使用专业级PA+++的防晒护肤品。
早晚温差大，随时增减衣服。出行前查看当季的天气预报。
详细游程：
一、?西宁——黑马河
西宁汽车站（火车站南）发往青海湖方向的车全天都有，经过黑马河的车是7：30——17：30，票价25.3元，行程约3小时。
如果去茶卡盐湖也可以在西宁坐路过的班车直接抵达。
二、?黑马河——茶卡盐湖
黑马河到茶卡镇80km，有多趟路过的班车可以到达，在路边直接拦车。票价10元，行程约1小时多点。
茶卡镇西有个小汽车站，发往西宁的车是8：30——23：30。
茶卡镇到茶卡盐湖4km，有明显的路标指示。从镇上坐面的5元可到盐湖厂区参观。
茶卡镇依托依托盐湖工业发展起来，比青海湖周边的小镇繁华。这里有宾馆、邮局、百货商店、书店、加油站等，住宿条件比黑马河好。
茶卡镇青盐宾馆，标间可砍到50元/间。
三、?黑马河——石乃亥——布哈河——鸟岛镇——鸟岛
黑马河到鸟岛共70km，其中黑马河——石乃亥41km，石乃亥——布哈河12km，布哈河——鸟岛镇1km，鸟岛镇——鸟岛16km。
可以徒步黑马河——石乃亥段（这段路是我的藏族兄弟开摩托送我），然后找辆小面，20元到鸟岛镇。
古城在石乃亥乡铁卜加村的路上。石乃亥向北不远就可以看见铁卜加50km的路标，由此西拐4km左右就会看见草原上爬伏的遗址。古城基本已经风化损毁，大部分埋在地里，勉强看出城廓，不去也罢。
过了布哈河桥就是鸟岛镇。过桥路南鸟岛玉清餐厅，住宿三人间（由于淡季就我一人住）加上公共淋浴20元/床。
鸟岛开放时间8：30——17：30。
鸟岛镇北有个汽车站，每天早上8点多有一班车从这里经过青海湖北段和东段开往西宁。里程及票价如下：
说明：票价是横纵坐标交叉点处，里程是相应交叉点上面的那个数字。例如沙火车站到刚察40km，票价5.5元；泉吉到刚察27km，票价4元。需要注意的是，从鸟岛为出发点到各站的里程数要在此表基础上减去11km，因为这十一公里是从发车处到鸟岛汽车站的里程，应当忽略。
四、鸟岛镇——沙陀寺火车站（即上表的沙火车站）
从鸟岛镇沿公路到沙陀寺火车站约21km多（环湖西路上的路标是从55km——75km），我负重走的稍慢，加上一路照相、看湖、休息用了6小时。
沙陀寺火车站每天有两趟慢车经过，格尔木到西宁的车11：30到达沙陀寺，西宁到格尔木的车17：30到达。
五、沙陀寺火车站——泉吉——伊克乌兰——刚察——西海镇
泉吉也叫切吉，属于新吉乡。沙陀寺到泉吉约20多km，泉吉到刚察县沙柳河镇约20多km。
这段路是国道，一路搭车比较方便。沿途多人烟，泉吉到刚察县沙柳河会经过两三个小村子，吃住都不成问题。
我从沙陀寺搭了顺风摩托，不到一小时到了刚察县的汽车站，正好赶上16点左右的班车，从刚察到西海镇1.5小时，12元。
西海镇是昔日的原子城（第一颗和氢弹的研制地），今天的海北自治州的首府，一座整齐幽静的小城。城市建设颇具规模，街道整洁少见行人，两旁机构林立，还有一个漂亮的中心广场。西海镇周围全部是金银滩草原，王洛宾就是在这里遇见了卓玛姑娘，写下了《在那遥远的地方》。西海镇南面是海晏县，这里有西海郡古城遗址（也称“三角城”）和虎符石匮等出土文物。来这里主要是参观基地，西海郡古城和金银滩草原。
西海镇最好的住处是海北宾馆。我住在了西海饭店：标间70元，普通双人间20元/床，普三间15元/床，可洗公共淋浴。不过你别指望有很好的热水洗澡，由于西海镇统一供以热水，不到冬天供暖的时候一天之中的烧水时间很短，水温都是半温不凉，每个宾馆都是如此，小旅店干脆不能洗澡。
西海镇的“十字”街上有出租车和摩的，我从这里包了一辆夏利先到金银滩玩再去湖东种羊场花了65元。
西海镇上的有纪念碑和基地展馆。基地展馆20元门票，先看录像后参观和实物，主要是介绍我国第一个基地的建设过程和成就，如果关注共和国历史就去看看。
西海镇的汽车站有班车，2元钱到海晏县。海晏县西北1km处银滩乡有西海郡三角城，虎符石匮在县文化馆内，海晏小，这些都很容易找到。三角城由于国道改建已有部分被破坏，虎符石匮也被置于荒草丛生的文化馆内无人问津。来看这些首先要做好功课，了解它们的历史和文化价值，不然索然无味毫无意义。
从西海镇到海晏县，周围的草原全部叫金银滩。金银滩名字的来源一说是因为金滩草原开满金**的小花，银滩草原开满白色的小花，故名金银滩。另一种说法是在夕阳下的草原上，牦牛的毛色是金黄的，羊群的毛色是亮白的，两种颜色交相辉映为草原暮色平添秀丽，因此得名金银滩。王洛宾遇见卓玛的草原是在西海镇西北7km的地方，此地原来是原子城（也称221厂）五分厂所在地，现在建成“账房宾馆”供游人居住。在这里有卓玛的雕像和“金银滩”三个字的石刻，但由于旅游开发严重，大片黄土裸露出来已看不到美丽的草原，地上居然还插着“保护草坪”的牌子，比青海湖周边的草原牧场相差甚远，不去也罢。
六、西海镇——青海湖乡——湖东种羊场
西海镇汽车站7点——17：30全天有车发往西宁，过了这个点汽车站就关门了。环湖东路只有每天早上8：20一班车经过，是发往海南自治州的，要去湖东种羊场只有搭这班车或者自己打车。西海镇到青海湖乡15km。西海到湖东种羊场43km，班车票价5.5元。这里还有到湟中、湟源等地的车。
湖东种羊场是个曾经牧羊的小镇，现在这里有很多回民居住，由于与外界交流少，当地人会对你好奇，但极其友善（环青海湖大多数村镇民风都是如此，难得呀！）。
如果不住居民家那么这里唯一的住处就是“羊场招待所”，这是一个好象部队大院的干净地方，绿荫匝地十分凉爽，门口挂着“青海湖种羊场”和“青海大学农牧学院实习基地”的招牌。招待所的女服务员小名叫“依玛”，一头乌黑浓密的长发，是个可爱的藏族姑娘。这里普通双人间每床30元，但实际上很少会有客人，就你一人住了。
七、?湖东种羊场——109国道——西宁
经过湖东种羊场的班车只有西海镇往海南发的每天一班，约9点左右到这里，早点出来在路边等。
湖东种羊场到109国道15km，我9点出发徒步，12：30到了109国道。这里到西宁的车非常多，拦车很方便，但长途班车不会停。我搭了乌兰——西宁的班车，车行1小时50分钟到达西宁“小桥”（位置在西宁市西北），票价15元。
另外提一下，我曾经想从109国道搭上到湟源县的车，然后转车湟中直奔塔尔寺，这样比较省时间。但经询和查看地图发现行不通——湟源没有到湟中的路，只有西宁到湟中有公路沟通，要去塔尔寺只有先回到西宁。
至此，已经环湖结束。
想看圣湖最好的方式就是环湖一周，旅行社的一日游根本就不可能体验青海湖的精髓。你可以从西宁租车（西宁有新概念）自驾车环湖，也可以骑自行车或徒步、搭车环湖。一般藏民全程徒步环湖，每天只吃一顿晚饭，约需要10天时间。
转青海湖不像其他户外活动，充斥着比拼装备和体力的驴，我们只需要一颗虔诚的心和对美丽的执著就可以了。一路上你所感受的将不仅仅是美景，纯朴的民风和虔诚的宗教信仰都会感染你。当地居民对于转湖人充满善意甚至是敬意